Fit weekend w mieście

Fit weekend w mieście

Weekend to dobry czas żeby zrelaksować się i odpocząć… aktywnie! W imieniu organizatorów zapraszamy na cykl bezpłatnych treningów na świeżym powietrzu. Lato pomału się kończy, dlatego korzystajcie, póki jeszcze jest ciepło.

Zostały jeszcze tylko dwa weekendy na wspólne, letnie treningi w plenerze. Do końca sierpnia możemy uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach rodzinnych i nordic walking podczas Fit Wakacji z Organic Fitness lub trochę się zrelaksować podczas cyklu Joga na trawie, którą prowadzi szkoła jogi Stan Harmonii.

Te pierwsze zajęcia odbywają się nad Balatonem. W każdą sobotę o 10:00 rozpoczyna się tam nordic walking. Z kolei w niedzielę od 12:00 odbywają się tam zajęcia dla całych rodzin – kids&parents outdoor. W międzyczasie można też skorzystać z bezcennych rad podczas konsultacji z trenerem, który czeka do godz. 14:00.

Joga na trawie to cykl już dobrze znany bydgoszczanom. W każdą sobotę wakacji spotykamy się o godz. 10:00 w parku Kochanowskiego przy Filharmonii Pomorskiej, by wspólnie poćwiczyć na świeżym powietrzu.

Obie opcje są bezpłatne i przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku, aktywności czy formy. Wystarczy dobry humor i butelka wody. Do jogi przyda się też jakaś mata lub kocyk. Zabierzcie znajomych i sprawcie sobie fit weekend.

Imprezy wspiera Miasto Bydgoszcz.

Źródło: Urząd Miejski w Bydgoszczy

Previous Bydgoska Wyspa Siatkówki
Next Od kiedy dziecko powinno uczyć się języka angielskiego?

Może to Ci się spodoba

E-sport przyciąga coraz więcej graczy i widzów

Mistrzostwa w grach komputerowych ogląda blisko 256 mln osób na całym świecie. Rynek wart jest obecnie 0,5 mld dol., a w 2019 roku ma sięgnąć 1,1 mld dol. – wynika z szacunków Newzoo.

Paraolimpiada w Tokio z udziałem bydgoszczan

Wczoraj, 24 sierpnia rozpoczęła się sportowa rywalizacja podczas XVI Letnich Igrzysk Paraolimpijskich w Tokio. Nasz kraj reprezentuje 90 zawodników i zawodniczek. O medale powalczą też bydgoszczanie Paulina Przywecka-Puziak, Tomasz Pauliński

80 proc. Polaków skarży się na ból pleców

Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem

Ferie na sportowo – baseny i lodowiska dla uczniów za darmo

Podczas ferii zimowych pływalnie zarządzane przez Bydgoskie Centrum Sportu oraz basen w Pałacu Młodzieży będą darmowe dla bydgoskich uczniów. Po okazaniu legitymacji szkolnej będzie można wejść bez biletu także na

Mistrzostwa Polski na Astorii

Na ten dzień długo czekaliśmy. Pływalnia Astoria stała się areną zmagań najlepszych w Polsce pływaków, w tym olimpijczyków z Tokio, medalistów mistrzostw świat i Europy. Wśród nich są m.in.: Katarzyna

Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej

Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź